怀孕前男子(孕前男士注意事项有哪些)
1.孕前男士注意事项有哪些 1、男性朋友在进行孕前检查时,应注意养成有规律的生活好习惯,避免熬夜、不可过于劳累,在平时男性应进行适量的体育锻炼,饮食方面要以营养全面、均衡为主,积液多吃富含优质蛋白质的一些食物,避免食用高脂、高糖类的食物。 2、孕前检查之前是忌烟酒的,尤其是在检查前三天,一定不要抽烟与喝酒,更要避免吃过于油腻、糖分高的食物。吸烟会引发男性的性功能障碍,从而降低生育能力,那么,受孕的几率就更小了。 而长期喝酒会使男性精子数量减少,致使精子活力降低,甚至出现畸形精子,进而严重影响受孕及胚胎的正常发育。 3、做过身体检查的朋友都有经验,一般医生会嘱咐检查前不要做什么事情,而孕前检查就…