处暑适合喝什么茶比较合适
在炎热未去,秋燥渐起,处暑后的天气多半是以干燥为主,这时候的我们应该多喝茶,多喝水来补充身体内的水分。除此之外,还可以多吃一些滋阴润燥功效的食物,比如梨子、葡萄等水分充足的水果,今天小编就给大家介绍几款适合在处暑喝的茶吧。 处暑合适喝的茶 1、 红茶 处暑后,由于阳气渐收,阴气渐长,所以此时养生应该以养生为本。早睡早起,散掉夏季在体内蕴结的湿热之气。红茶其茶性温味醇,可养胃调神,而且红茶是经过发酵烘制而成的,其性温味醇,对于入秋后极易受伤的脾胃有很好的保护作用。 2、 普洱茶 有相关的研究证明,普洱茶是具有溶油去脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使我们身体内部的胆固醇以及甘油酯减…